反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

Name: 反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
Rating: 5.0 (3 reviews)
ISBN: 9784041030400

草薙龍瞬

出版社：KADOKAWA 出版年月日：2015/07/31

KADOKAWA | 2015/07/31

5.00

本棚登録：3人

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みんなの感想

感想

このところ、人間関係のいろいろなことで心が揺れることが多くなっていました。ボランティアの活動を通じていろんな方とお付き合いさせていただいているものですから、時には複雑な感情を抱えることもあるんです。そんなときに、友人がこの本を勧めてくれました。初めは「ブッダの教え」と聞いて、少し難しいのではないかと躊躇していたのですが、読み始めてびっくり。むずかしい宗教的な話ではなく、本当に日常生活で使える、実に合理的な考え方が綴られていました。著者の説き方が率直で誠実なので、素直に受け入れることができました。とくに「反応しない」というシンプルな教えが心に響きました。悩みの多くは、私たちが出来事に過剰に反応してしまうことから生まれるのだということ。これを読んでから、イライラしたときもいったん立ち止まり、本当に反応する必要があるのかを問い直してみようと思うようになったのです。 72年も生きていると、なかなか新しい考え方を取り入れるのは難しいと思っていたのですが、この本のおかげで心が少し軽くなった気がします。年配の方からお若い方まで、多くの人に読んでいただきたい一冊です。

感想

最近、テレビでも話題になっているこの本をようやく読みました。72年生きてきて、いろいろな悩みを抱えてきましたが、ブッダの教えがこんなに現代的で実用的だとは驚きました。著者が説く「反応しない」という考え方は、単なる精神論ではなく、非常に理にかなっているんです。人間関係のもつれや、些細なことで落ち込む癖。これらが実は自分の「反応」が生み出しているという指摘に、思わず膝を打ちました。ボランティアで人と関わることが多いので、このような視点は本当に役立ちます。文章も平易で分かりやすく、長年仏教書を読んできた身からしても、これほど腑に落ちる解説は珍しい。難しい専門用語を避け、日常生活で即座に実践できる具体例がふんだんに盛り込まれているところが素晴らしい。人生の後半戦を穏やかに過ごしたいと考えている同年代の方々に、ぜひお勧めしたい一冊です。読んだ後、心が少し軽くなるのを感じました。

【サイン本】開運手帳2027　金の鳳凰座　ゲッターズ飯田の五星三心占い

ゲッターズ飯田

莉子

2026年10月19日

ボランティアの活動をしていると、何かと心が疲れることもあります。そんな時に、この開運手帳を手にしてみました。ゲッターズ飯田さんの五星三心占いということで、少し興味を持ったのです。正直申し上げますと、占いには懐疑的な方でしたが、この手帳は実用的で驚きました。毎日のスケジュール管理ができるのはもちろん、月ごとの運勢が丁寧に書かれており、それを参考にしながら日々を過ごすことで、気持ちが少し前向きになるのを感じます。サイン本ということで、著者の思いが詰まっているのかもしれません。金の鳳凰座というのは、なかなか美しい装丁で、手帳を開く度に気分も上がります。これからの一年を、この手帳と一緒に、大切に過ごしていきたいと思います。人生経験が長い者だからこそ、時には新しい視点を大事にすることも必要だと、この手帳が教えてくれた気がします。