かくれトラウマ - 生きづらさはどこで生まれたのか -
ワニブックス | 2026/02/26
みんなの感想
トラウマの概念を分かりやすく解説した新書として評価できる部分はあるのですが、残念ながら期待値に達しませんでした。 著者の公認心理師としての専門知識は明らかで、「かくれトラウマ」という聞き馴染みのない概念を丁寧に説明しようとする姿勢は好感が持てます。冒頭のチェックリストも、多くの人の共感を呼びそうです。 しかし、22のレッスンというアプローチが表面的に感じました。エンジニアとして問題解決に慣れているせいか、より具体的なメカニズムや、実装可能な対策がほしかった。「読むだけで心がほどける」という謳い文句は、正直なところ楽観的すぎます。 また、個別の事例解説は良いのですが、複数の異なるトラウマパターンに対応する構成のため、どうしても各レッスンが浅くなっています。心理学の入門書としては悪くありませんが、本当に「生きづらさ」を抱えている人には、もっと深掘りした内容や、実際の治療アプローチまで言及した本が必要では、と感じました。 自己啓発書としてのライト感は保証しますが、真摯に自分の課題に向き合いたい読者にとっては、物足りない一冊だと思います。
最近登録された他の本の感想
ボランティアの活動をしていると、何かと心が疲れることもあります。そんな時に、この開運手帳を手にしてみました。ゲッターズ飯田さんの五星三心占いということで、少し興味を持ったのです。 正直申し上げますと、占いには懐疑的な方でしたが、この手帳は実用的で驚きました。毎日のスケジュール管理ができるのはもちろん、月ごとの運勢が丁寧に書かれており、それを参考にしながら日々を過ごすことで、気持ちが少し前向きになるのを感じます。 サイン本ということで、著者の思いが詰まっているのかもしれません。金の鳳凰座というのは、なかなか美しい装丁で、手帳を開く度に気分も上がります。 これからの一年を、この手帳と一緒に、大切に過ごしていきたいと思います。人生経験が長い者だからこそ、時には新しい視点を大事にすることも必要だと、この手帳が教えてくれた気がします。
ここにきて物語の中にスマホが登場。 …蝶人たち、スマホの充電はどうやっているんだろう スマホの名義も、使用料の支払いもどうなってるんだろう
絵…うっっっっま！！！ 「闇金紳士」の絵もすごかったけど、本当にこの作家様、絵が上手い…見せ方も巧い…
うん、もう無理。 どっちとくっついてもバドエン。 これ以上セトや周りの人間がニナに振り回されるのを見るのが辛いので…さようなら、離脱します
上巻は「ふーん」て感じだったけど、下巻が圧倒的。 最後まで読んだあとでタイトルを読み返すとなかなか深い。 あの時代、あの立場だったら「腐れ外道」と罵られなければかなわない恋だったのだろうな…
表紙とタイトルだけ見てなんとなく手に取った本。ん？この作家さん、女性より男性を描く方が楽しそう…って思ったら琥狗ハヤテさん！なるほど…。ガタイのよい軍人萌え、しっかり堪能させていただきました…ありがとうございます
なにこれ面白すぎるwwwww 久しぶりに腹筋が崩壊した
すっごくよかった。 でも人によって好き嫌いは分かれるだろうな
気持ち的には☆3.5。ん～、こういう世界観好きだし、化け猫講談師は魅力的だし、主人公がどんどん相手に惹かれていくところはいいんだけどなぁ…なぜかもうひとつハマれなかったなぁ…
滅茶苦茶可愛い～！すっごく面白かった?
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