ゆーきの本棚
魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

魔女の体力 40歳、女性が体力をつけるべきとき

イ・ヨンミ / 田中 千晴 世界文化社 2026年3月26日

感想

最近、新聞で『魔女の体力』という本が話題だと見かけたので、図書館で借りてみました。80歳の身としては、40歳から運動を始めるという話がどうも他人事とは思えなかったんです。 読んでみて驚きました。夜型で低体力な編集者が朝型運動好きに変わっていく経過が、実に生き生きと描かれている。著者のユーモラスで温かい文体が素晴らしい。仕事と生活に追われ、どん底の状況にあった彼女が運動を通じて人生を取り戻していく様子には、思わず引き込まれてしまいました。 退職後の身として、運動の大切さは充分に感じています。ただ、この本の素晴らしさは、単なる健康指南書ではなく、人生を再構築する物語として綴られているところです。体力をつけることが、いかに心の状態も変えていくのか。それが実に誠実に、そして時には笑いを交えて語られている。 韓国でベストセラーになった理由がよくわかります。老いた身にとっても、若い世代にとっても、何か大事なことを思い出させてくれる一冊です。

ブクログからブクマへ
かんたん引っ越し

読書記録や感想をそのまま移行。
数分の準備で、ブクログの本棚をブクマへ。

詳しく見る
ブクログからブクマへの引っ越しイメージ